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FEEDBACK VON TEILNEMER*INNEN

Ich möchte mich für das tolle Seminar bedanken. Es war sehr abwechslungsreich, besonders gut gefiel mit der Wechsel aus interessantem Input, praktischer Gruppenarbeit und aufschlussreichen sowie konstruktiven Feedbackrunden. Obwohl ich mit dem Konzept vorher bereits etwas vertraut war, habe ich noch viel dazugelernt. Nun fühle ich mich gut ausgerüstet und freue mich darauf, selbst Seminare anzubieten. Besonders hervorheben möchte ich noch die souveräne, einfühlsame und humorvolle Leitung durch Sie und Herrn Broekmann, dadurch hat es ganz besonders viel Spaß gemacht. Das schöne Ambiente der Tagungsstätte in Hofgeismar, die Abendgestaltung und das leckere Essen rundeten das Ganze noch ab :).
(Tanja Kleinschmidt)

"Das Seminar Gelassen und sicher im Stress hat für mich wirkungsvolle Methoden in ein gesamtes Konzept gebracht und alles sinnvoll und vor allem durchführbar vernetzt. Die beiden Seminarblöcke waren lebendig, praxisbezogen und haben die Inhalte erlebbar veranktert. Für die Fragen aus unserer Gruppe war immer Zeit und sie wurden super beantwortet. Auch die Moderation der praktischen Einheiten war strukturiert und sehr effizient. Inhalte und Übungen haben sich hervorragend ergänzt und waren tiefgehend genug, um zu verstehen, wie und wann die Methoden gut wirken können. Ich kann das Seminar daher absolut empfehlen. Auch deshalb, weil der Seminarort eine sehr passende Umgebung bietet, in der entspanntes Lernen genial möglich ist."
(Claudia Huber)

"Ich kann das Train-the-Trainer-Seminar beim GKM-Institut jedem weiterempfehlen, der sich mit dem Thema Stressmanagement fundiert auseinandersetzen will. Neben hochqualifizierten Dozenten bietet die Weiterbildung wertvolle inhaltliche und didaktische Erkenntnisse. Das zugrunde liegende Konzept, welches von Prof. Kaluza als Koryphäe im Bereich der Stressforschung entwickelt worden ist, bietet eine tolle Basis für die Durchführung eigener Stressmanagement-Trainings."
(Alexandra Goralczyk)

Die Train-the-Trainer Fortbildung "Stressmanagement" hat meine Erwartungen zu 100% erfüllt. Trotz längerer Tätigkeit im Bereich der Stressprävention konnte ich hier viel neues Wissen und praktische Methoden kennenlernen. Die Wissensvermittlung ist praxisnah, spannend und kurzweilig. Die Fortbildung versorgt die Teilnehmer mit allem, was zur eigenen Durchführung von fundierten Stressbewältigungskursen nötig ist. Absolut empfehlenswert!
(Sabine Kurz)

Das „Salute!” – Programm setzt eine salutogenetische Perspektive konsequent in die Praxis der Gesundheitsförderung um. Es zielt auf die Förderung von personalen und sozialen gesundheitlichen Protektivfaktoren, und zwar

• die Förderung angenehmen, genussvollen Erlebens im Alltag auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung
  
• den Aufbau und die Pflege eines unterstützenden sozialen Netzes und das Erleben positiver, “nährender” sozialer Beziehungen
• die Stärkung von gesundheitsförderlichen Einstellungen, insbesondere im Hinblick auf eine optimistische Selbstwirksamkeitsüberzeugung
• die Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsvorstellungen als mögliche Sinnstifter und zur Stärkung des Sinnhaftigkeitsgefühls

Die Schulung bietet eine fundierte Qualifikation für die praktische Arbeit mit dem “Salute!”-Gesundheitsförderungsprogramm. Für eine selbständige Durchführung des Programms erwerben die Teilnehmenden sowohl das theoretische Hintergrundwissen als auch praktische, methodisch-didaktische Kompetenzen zur Umsetzung der einzelnen Programmbausteine.

Das „Salute!“-Programm ist als förderungswürdige Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert.

Wenn Seminare bereits ausgebucht sind, dann können wir Sie gerne in die "Nachrückerliste" aufnehmen. Bitte senden Sie uns dazu eine E-Mail an info@gkm-institut.de

Teilnehmerstimmen

Ab Januar 2025 können Sie sich bei uns als "Resilienztrainer*in und Gesundheitscoach (Advanced Certificate)" ausbilden lassen.

In Anbetracht der steigenden Nachfrage nach präventiven Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit sind gut ausgebildete Fachkräfte in diesen Bereichen gefragt.

Im Rahmen der Kompaktausbildung erwerben Sie praktische Kompetenzen und wissenschaftlich fundiertes Wissen, um als Trainer*in und Coach in der Gesundheitsförderung tätig zu werden.

Unsere Seminarkonzepte sind in der Praxis langjährig erprobt, zeichnen sich durch facettenreiche Übungen und Methoden sowie eine sehr hohe Teilnehmerakzeptanz aus und sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderungswürdige Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert.

Die Kompaktfortbildung findet an 10 Terminen entweder in Hofgeismar oder digital statt und umfasst insgesamt 180 Zeitstunden (110 Seminarstunden und 70 Stunden Selbststudium). Sie schließt mit dem Zertifikat „Resilienztrainer*in und Gesundheitscoach (Advanced Certificate)“ ab.

Folgende Inhalte sind in der Kompaktfortbildung enthalten:

Wissenschaftliche Grundlagen

• Gesundheitspsychologische Grundlagen u. a. theoretische Konzepte zum Gesundheitsverhalten
• Theorien zu Stress und Stressbewältigung sowie Resilienz
• Medizinische und epidemiologische Grundlagen

Train-the-Trainer Seminarkonzepte (von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert)

• Train-the-Trainer "Gelassen und sicher im Stress" nach Prof. Dr. Kaluza (als 12-Wochen-, 8-Wochenprogramm und 2-Tage-Blockkurs von der ZPP zertifiziert)
• Train-the-Trainer "Gelassen und sicher im Stress"– Onlineseminar (Live)" nach Prof. Dr. Kaluza (als 4 x 3 Blockkurs von der ZPP zertifiziert)
• Train-the-Trainer “Salute! Was die Seele stark macht“ nach Prof. Dr. Kaluza (als 10-Wochen, 4- und 2-Tage-Blockkurs von der ZPP zertifiziert)
• Train-the-Trainer "Gelassen und sicher in den Schlaf" nach Prof. Dr. Surma (als 2-Tage-Blockkurs von der ZPP zertifiziert)

Gesundheitscoaching "Förderung gesunder Lebensweisen"

• Methoden der Motivation und des Selbstmanagements
• Methoden zur Förderung gesundheitsbewussten Denkens und Verhaltens: Werthaltungen, Überzeugungen, Entscheidungen, Kompetenzen, Motivationen, Handlungsgewohnheiten in den verschiedenen Lebensbereichen des Alltags
• Motivierende Gesprächsführung
• Förderung der Veränderungsbereitschaft

Wenn Seminare bereits ausgebucht sind, dann können wir Sie gerne in die "Nachrückerliste" aufnehmen. Bitte senden Sie uns dazu eine E-Mail an info@gkm-institut.de

Das Train-the-Trainer-Seminar bietet eine fundierte Qualifikation für die praktische Arbeit mit Verhaltenstrainings zur Förderung gesunden Schlafes. Die Inhalte des Seminarkonzeptes wurden auf der Grundlage des aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstandes und der Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) entwickelt.
Das Konzept besteht insgesamt aus 8 Einheiten à 90 Minuten. Die Seminarinhalte lassen sich folgenden drei Ansätzen zur Verbesserung der individuellen Schlafqualität zuordnen:

• instrumentell: den eigenen Schlaf analysieren, das Verhalten und die Schlafsituation verändern (Schlafcheck, Methode der Bettzeitenrestriktion)
• kognitiv-affektiv: schlafbehindernde Gedanken identifizieren, Bewertungen hinterfragen und innere „Unruhestifter“ beruhigen, Defusionsübungen
• regenerativ: Entspannung lernen und trainieren (Pausengestaltung, Entspannungsübungen etc.)

Das Seminarkonzept beginnt mit einer Einführung in die physiologischen Grundlagen von Schlaf. Hierdurch soll den Teilnehmenden ein Grundverständnis vermittelt werden, von welchem die nachfolgenden Bewältigungsstrategien abgeleitet werden können. Die methodische Umsetzung ist abwechslungsreich und mit hohem Selbstbezug gestaltet und umfasst Selbstreflexionsübungen, Kleingruppenarbeit, Gruppendiskussionen und Transferarbeit.

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FEEDBACK VON TEILNEMER*INNEN

„Schlaf wird in Deutschland unterschätzt. Mit der Ausbildung „Gelassen und sicher in den Schlaf“ ist es dem GKM-Institut gelungen auf Augenhöhe Trainer*innen weiterzubilden. Endlich wird das Thema Schlafstörungen auf eine Weise angegangen, die es verdient – mit Tiefgang und auf einer persönlichen Ebene, die es einfach macht, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Die Struktur ist top, und ich bin voller Ideen, wie ich die Inhalte nutzen kann. Ein weiterer wichtiger Baustein im Rahmen der Prävention, um gute Leute besser zu machen.“
Volker Kleinert - Berater, Coach, Dozent und Trainer aus Stadtallendorf

"Wissenschaftlich fundiert, didaktisch zielgruppengerecht aufbereitet und für mich als Trainer eine wertvolle Reflexionsplattform. Ich kann diese Kursleiterschulung sehr empfehlen."
Christian Bachmann

Das Aufbauseminar richtet sich an Trainer*innen, die bereits das Grundlagenseminar Stressmanagement „Gelassen und sicher im Stress“ absolviert haben und über fundierte Erfahrungen im Trainingsbereich verfügen und nun das Seminar als ONLINE-Variante im Rahmen einer nach §20 SGBV zertifizierten Präventionsleistung anbieten möchten.

Die Inhalte, Übungen und das eingesetzte Material entsprechen denen des Basiskonzeptes; modifiziert wurden lediglich der zeitliche Gesamtrahmen auf ein 4 x 3 Stundenformat sowie die Zeitfenster und Reihenfolge der Inhalte.

Basisqualifikation
Voraussetzung für die Teilnahme an der Kursleiterschulung für das Online-Format ist die bereits absolvierte Teilnahme an der Kursleiterschulung Train-the-Trainer-"Gelassen und sicher im Stress".
Bitte laden Sie Ihre Teilnahmebestätigung im Anmeldeformular unter der Option „Kopie Ihrer Abschluss-Urkunde (PDF Format)“ hoch.

Seminarumfang und -inhalte
Die Kursleiterschulung besteht aus 2 Modulen jeweils à 3 Stunden.

Im ersten Modul wird die konzeptionelle und methodische Umsetzung in den virtuellen Raum thematisiert. Ferner werden Aspekte des Datenschutzes und des Copyrights erläutert sowie Vor-und Nachteile verschiedener Videokonferenzsysteme und Online-Tools diskutiert.

Das zweite Modul widmet sich dann ganz dem Ausprobieren. Im Rahmen von Kleingruppen werden Seminareinheiten in den virtuellen Raum übertragen. Dazu bereitet jede(r) Teilnehmende eine Einheit ihrer/seiner Wahl vor und setzt diese dann in der Kleingruppe um. Zeit für einen ausführlichen Erfahrungsaustausch und Diskussionen runden das 2. Modul ab.
Die Module 1 und 2 können nur gemeinsam gebucht werden.

Seminarzeiten
04.04.2025 (Fr.) Einführung: 16.00 -19.00 Uhr und
25.04.2025 (Fr.) Übung: 16.00 - 19.00 Uhr

27.03.2026 (Fr.) Einführung: 16.00 -19.00 Uhr und
24.04.2026 (Fr.) Übung: 16.00 - 19.00 Uhr

Seminargebühr:
550,00 € (umsatzsteuerbefreit)

BlLDUNGSURLAUB und finanzielle FÖRDERUNG
Informationen dazu finden Sie unter:
Bildungsurlaub und finanzielle Förderung

Veranstaltungsort: online
Wir nutzen das Videokonferenzsystem ZOOM. Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://explore.zoom.us/de/privacy/ und unter https://www.gkm-institut.de/datenschutz.html

Die Arbeitskultur und der Arbeitsmarkt haben sich verändert.
Der Fachkräftemangel führt dazu, dass Mitarbeitende heute schneller bereit sind, den Arbeitgeber zu wechseln. Unternehmen stehen vor der Herausforderung, die Arbeitssituation motivierend, belastungsoptimiert und persönlichkeitsförderlich zu gestalten und das in einer Arbeitswelt, die zunehmend komplexer und intransparenter wird.
Die Erwartungshaltung hinsichtlich der Aufgaben- sowie Beziehungsgestaltung seitens der Organisationen sowie der Mitarbeitenden an das Führungsverhalten steigt seit einigen Jahren. Dabei gehören Führungskräfte selbst zu der am stärksten beanspruchten Berufsgruppe.

Was also können Führungskräfte tun, damit sie selbst und ihr Team gesund und motiviert bleiben?
Auf der Grundlage wissenschaftlich fundierter Rahmenmodelle und empirischer Studien haben wir eine Seminarkonzeption für Führungskräfte entwickelt, die verschiedene Ansätze und Perspektiven beinhaltet. Das Konzept ist modular aufgebaut und kann je nach Bedarf als 1-Tages- oder 2-Tage-Workshop zusammengestellt werden.

Das Konzept umfasst die 4 Ansätze: Selbstfürsorge, Führungsverhalten, Beziehungsgestaltung und Arbeitsgestaltung.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?
Die Kursleiterschulung richtet sich an Trainer*innen, die bereits das Grundlagenseminar Stressmanagement „Gelassen und sicher im Stress“ absolviert haben.

READY-TO-USE
Alle Seminarmaterialien wie z. B. umfassende Foliensätze, Arbeitsmaterialien sowie die jeweiligen Stundenverlaufspläne werden Ihnen zur Verfügung gestellt.

ALLES DRIN
Im Seminarpreis von 750 € sind die Seminarteilnahme inkl. umfangreichen Seminarmaterials (Handout, ein fertiger Seminarfoliensatz, Stundenverlaufspläne) sowie die Kosten für die 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad inkl. Frühstück und die Tagungspauschalen (Kaffeepausen vormittags und nachmittags, zwei Abend- und ein Mittagessen  sowie Mineralwasser/Softgetränke im Tagungsraum) enthalten.

Die Fortbildung umfasst insgesamt 20 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

SEMINARTERMIN
Das Seminar beginnt am ersten Tag um 14.00 Uhr und endet am letzten Tag um 13.00 Uhr.

2025: 17.-19. November 2025 (Mo.-Mi.)

2026: 13. - 15. April 2026 (Mo.-Mi.)

SEMINARORT ONLINE
Wir nutzen das Videokonferenzsystem ZOOM. Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://explore.zoom.us/de/privacy/ und unter https://www.gkm-institut.de/datenschutz.html

Hier können Sie die detaillierte Seminarbeschreibung im pdf. Format herunterladen.

Hier geht es zum Anmeldeformular.

BlLDUNGSURLAUB und finanzielle FÖRDERUNG
Informationen dazu finden Sie unter: Bildungsurlaub und finanzielle Förderung

FORTBILDUNG BDP "Psychologische Gesundheitsförderung"
20 UE; B33 (B3 = Gesundheitsförderung und Prävention in Settings und für Multiplikatoren)

Arbeitgeber sind dazu verpflichtet, im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung auch die psychischen Belastungsfaktoren der Mitarbeiter zu ermitteln und darauf aufbauend geeignete Maßnahmen zur Reduzierung dieser abzuleiten (Verhältnisprävention). Insbesondere für klein- und mittelständische Unternehmen ist die Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung „Psyche“ häufig schwierig. Für arbeitspsychologisch kompetente interne oder externe Prozessbegleiter eröffnet sich hier ein interessantes Tätigkeitsfeld.

Die Fortbildung vermittelt fundiertes arbeitspsychologisches Wissen, Methoden-Know-how sowie praktische Kompetenzen und qualifiziert Sie, psychische Belastungsfaktoren im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung „Psyche“ zu ermitteln und richtet sich an Personen, die bisher wenig oder keine Erfahrungen mit der Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen haben.

Die Fortbildung umfasst vier Module mit insgesamt 20 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

MODUL 1
Wissenschaftliche Grundlagen der Arbeitspsychologie
Sie lernen zentrale arbeitspsychologische Begriffe, Konzepte und Wirkmechanismen kennen, die Sie benötigen, um arbeitsbedingte Belastungsfaktoren zu identifizieren und um Maßnahmen zu deren Reduzierung ableiten zu können.

MODUL 2
Gesetzliche Grundlagen und Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung „Psyche“
Sie lernen wichtige gesetzliche und formale Grundlagen kennen, die bei der Durchführung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungsfaktoren zu beachten sind. Anhand von konkreten Fallbeispielen aus der Praxis reflektieren wir den Prozess der psychischen Gefährdungsbeurteilung von der Planung über die Umsetzung bis zur Dokumentation.

MODUL 3
Methoden zur Ermittlung und Beurteilung (Interview, Workshop, Online-Befragung)
Das dritte Modul fokussiert die praktische Umsetzung. Sie lernen die drei Methoden zur Ermittlung der psychischen Belastungsfaktoren kennen:

• Arbeitsplatzbeobachtungen vor Ort (Experteninterviews)
• Workshops mit den Beschäftigten
• Mitarbeiterbefragungen / Einführung in die Screeningskalen für die psychische Gefährdungsbeurteilung (SSpGB)

Mit der Teilnahme an dem Seminar erhalten Sie die Berechtigung, die Screeningskalen für die psychische Gefährdungsbeurteilung (SSpGB) im Rahmen von Gefährdungsbeurteilungen zu verwenden. Diese Berechtigung stellt eine auf Sie bezogene Personenlizenz dar, die nicht auf Dritte übertragbar ist.

MODUL 4
Mentoring“ - Vorstellung eines eigenen kleinen Projektes und Erfahrungsaustausch
Bei unserem 4. Treffen stellen Sie ein erstes kleines „Gefährdungs-Projekt“ vor.
In der „Mentoring-Lounge“ haben Sie die Möglichkeit eigene erste Erfahrungen vorzustellen, an den Erfahrungen anderer Seminarteilnehmer zu partizipieren oder offene Fragen zu klären.

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Seminargebühr: 750,00 €

Seminarbeschreibung: Hier können Sie die detaillierte Seminarbeschreibung im pdf. Format herunterladen.

Seminartermine:

05. September 2025 (Fr.) 14.00 - 18.00 Uhr
06. September 2025 (Sa.) 09.00 - 13.00 Uhr
19. September 2025 (Sa.) 14.00 - 18.00 Uhr
24. Oktober 2025 (Fr.) 14.00 - 18.00 Uhr

Veranstaltungsort: online
Wir nutzen das Videokonferenzsystem ZOOM.

Mit der Teilnahme an unseren Online-Seminaren erkennen Sie die Datenschutzbestimmungen an.

Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://explore.zoom.us/de/privacy/ und unter https://www.gkm-institut.de/datenschutz.html

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FORTBILDUNG BDP "Psychologische Gesundheitsförderung"
20 UE; B33 (B3 = Gesundheitsförderung und Prävention in Settings und für Multiplikatoren)

Die Fortbildung „Helping people change“ bietet eine fundierte praxisorientierte Qualifikation für die Konzeption und Durchführung von Gesundheitscoachings.

Das Konzept basiert auf dem Transtheoretischen Modell von Prochaska et al. und dem darauf aufbauenden entwickelten Ansatz der “Motivierenden Gesprächsführung” von Miller und Rollnick. Ursprünglich im Kontext der Suchtberatung erprobt, handelt es sich um ein direktives, klientenzentriertes Beratungskonzept zur Lösung ambivalenter Einstellungen gegenüber Verhaltensänderungen, welches sich als methodische Grundlage für die individuelle Gesundheitsberatung in den verschiedensten Verhaltensbereichen eignet.

Dabei integriert das Konzept Prinzipien und Methoden der Gesprächspsychotherapie, der Verhaltenstherapie, humanistischer Therapieschulen sowie der Kommunikationspsychologie.