Im Rahmen der Kompaktfortbildung „Stress- und Schlafpräventionstrainer*in“ erwerben Sie praktische Kompetenzen und wissenschaftlich fundiertes Wissen, um als Trainer*in und Coach in der Gesundheitsförderung tätig zu werden.
Unsere Seminarkonzepte sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und überzeugen durch eine Vielzahl an abwechslungsreichen Übungen und Methoden, eine klare Struktur sowie eine sehr hohe Akzeptanz bei den Teilnehmenden.
Ready-to-use: Alle Seminarmaterialien wie z. B. umfassende Power-Point-Foliensätze, Arbeitsmaterialien sowie die jeweiligen Stundenverlaufspläne werden Ihnen zur Verfügung gestellt. Sie können nach den Kursleiterschulungen direkt mit der Durchführung von eigenen Seminaren beginnen.
Im Rahmen der Kompaktfortbildung erwerben die Teilnehmenden ferner umfassende methodische Kompetenzen in der Moderation von Gruppen und Einzelcoachings:
Steuerungstechniken für Gruppen- und Einzelsettings
Methoden zur Förderung von Motivation und Selbstmanagement
Techniken zur Ressourcenförderung und Selbststeuerung
Methoden zur Förderung gesundheitsbewussten Denkens und Verhaltens
Methoden zur Reflexion von Handlungsgewohnheiten in verschiedenen Lebensbereichen
Techniken der motivierenden Gesprächsführung (z. B. zur Förderung von Veränderungsbereitschaft)
Methoden des Barrieremanagements und der Rückfallprävention
Gesundheitspsychologische Grundlagen, insbesondere theoretische Konzepte des Gesundheitsverhaltens (z. B. Transtheoretisches Modell, Health Action Process Approach)
Theorien zur Entstehung und Prävention von Stress (insbesondere biopsychologische und transaktionale Stresstheorien sowie das Salutogenese-Modell)
Physiologische Grundlagen von Stress und Schlaf
Epidemiologische Grundlagen
Mit der Teilnahme an der Schulung qualifizieren Sie sich zur Kursleiterin / zum Kursleiter und Gesundheitscoach. Dies ermöglicht es Ihnen, Trainings nach unseren Konzepten anzubieten sowie eigene Kursangebote gemäß § 20 SGB V als förderungswürdig durch die gesetzlichen Krankenkassen bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizieren zu lassen, sofern Sie über die geforderte Grundqualifikation verfügen.
Die Kompaktfortbildung umfasst Kursleiterschulungen für die Seminarkonzepte:
„Gelassen und sicher im Stress“ nach Prof. Dr. Kaluza
„Gelassen und sicher in den Schlaf“ nach Prof. Dr. Surma
sowie eine Einführung in das Gesundheitscoaching.
Die Seminarkonzepte „Gelassen und sicher im Stress“, „Salute! Was die Seele stark macht“ und „Gelassen und sicher in den Schlaf“ sind als förderungswürdige Präventionsleistungen nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Nach der Teilnahme an der Kursleiterschulung erhalten Sie folgende Einweisungsbescheinigungen:
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“ als 12-Wochen-Programm
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“ als 8-Wochen-Programm
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“ als 2-Tage-Blockkurs
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“– Onlineseminar (Live)“ als 4 x 3-Stunden-Blockkurs
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“– Onlineseminar (Live)“ als 2-Tage-Blockkurs
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher in den Schlaf“ als 2-Tage-Blockkurs
Alle Seminarmaterialien wie z. B. umfassende Power-Point-Foliensätze, Arbeitsmaterialien sowie die jeweiligen Stunden-verlaufspläne werden Ihnen zur Verfügung gestellt. Sie können nach der Kursleiterschulung direkt mit der Durchführung von eigenen Seminaren beginnen.
Mindestens 10 bis maximal 18 Personen.
Im Mittelpunkt des Seminars stehen insbesondere das Tun und das Ausprobieren.
Lernen Sie die einzelnen Methoden der Stressbewältigung zunächst aus der Perspektive der Seminarteilnehmer*innen kennen (Erleben), bevor diese unter methodisch-didaktischen Gesichtspunkten in der Gruppe reflektiert (Methodenreflexion) und anschließend in simulierten Gruppensituationen geübt werden (Training).
Profitieren Sie vom langjährigen Erfahrungsschatz unserer Senior-Trainer*innen.
Die Auseinandersetzung mit den theoretischen Grundlagen erfolgt in Form von Kurzreferaten, Gruppendiskussionen sowie im Rahmen der Seminarvor- und Seminarnachbereitung im Selbststudium.
Das GKM-Institut ist LQW-zertifiziert (LQW: Lernerorientierte Qualitätstestierung in der Weiterbildung).
Die Kompaktfortbildung deckt folgende Module für das Fortbildungszertifikat „Psychologische Gesundheitsförderung BDP“ ab:
Theoretische und methodische Grundlagen: A1, A2, A3 und A4
Spezifische Anwendungen: B1, B2
B3 können Sie mit unserem Kurs „Grundlagen der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen (Einführungsseminar)“ abdecken.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie an dem Fortbildungszertifikat interessiert sind.
Die Seminare des GKM-Instituts richten sich an Akademiker*innen mit einem Bachelorabschluss im Umfang von mindestens 180 ECTS-Einheiten sowie an Studierende kurz vor dem Studienabschluss.
Abschluss: Diplom, Magister, Master, Bachelor, Staatsexamen eines psychologischen, wirtschaftspsychologischen, medizinischen, gesundheitswissenschaftlichen, sozialwissenschaftlichen, sozial- oder heilpädagogischen Studiengangs (Universität oder Hochschule).
Andere Studienabschlüsse prüfen wir im Einzelfall, bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
In der Seminargebühr von 4350 €* sind enthalten: die Seminarteilnahme inkl. umfangreichen Seminarmaterials (Foliensatz, Stundenverlaufspläne etc.) sowie die Kosten für die Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad inkl. Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie die Tagungspauschalen für Kaffee und Kuchen und Mineralwasser / Softgetränke im Tagungsraum.
Berufliche Weiterbildung wird vom Staat gefördert!
Je nachdem, in welchem Bundesland Sie leben, haben Sie die Möglichkeit, sogenannte Förderprogramme als Angestellte(r) oder Solo-Selbständige(r) in Anspruch zu nehmen.
Für die Kompaktfortbildung können Solo-Selbstständige einen Antrag auf finanzielle Förderung von maximal 4.500 € im Rahmen des Programms „KOMPASS – Kompakte Hilfe für Solo-Selbstständige“ des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS) stellen. Die Prüfung erfolgt im Einzelfall.
Weitere Informationen zu den Förderungsmöglichkeiten finden Sie unter: Fördermöglichkeiten & Bildungsurlaub
28.-30.01.2027
Kick-off – Gesundheitspsychologische Grundlagen & Einführung in das Gesundheitscoaching
Donnerstag bis Samstag,
Seminarbeginn: 11.00 Uhr, Seminarende: 16.00 Uhr
Seminarort: ev. Tagungsstätte Hofgeismar
12.02. + 13.02.2027
Motivierende Gesprächsführung
Freitag: 14.00 – 18.00 Uhr und Samstag: 9.00 – 13.00 Uhr + ein frei wählbarer Übungstermin
Seminarort: online via Zoom
19.02.2027
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“ – 1. Teil
Freitag: 14.00 – 18.00 Uhr
Seminarort: online via Zoom
25.-28.02.2027
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“ – 2. Teil
Donnerstag bis Sonntag,
Seminarbeginn: 11.00 Uhr, Seminarende: 16.00 Uhr
Seminarort: ev. Tagungsstätte Hofgeismar
19.03.2027
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher im Stress“ – 3. Teil
Freitag: 14.00 – 18.00 Uhr
Seminarort: online via Zoom
20.-23.04.2027
Train-the-Trainer „Gelassen und sicher in den Schlaf“
Dienstag bis Freitag,
Seminarbeginn: 14.00 Uhr, Seminarende: 16.00 Uhr
Seminarort: ev. Tagungsstätte Hofgeismar
Die Kursleiterschulungen finden in der schönen evangelischen Tagungsstätte Hofgeismar statt. Die Tagungsstätte ist freundlich eingerichtet und eingebettet in einen Park mit alten Bäumen – ein richtiger Wohlfühlort.
Hofgeismar liegt bei Kassel und ist mit der Bahn und mit dem Auto sehr gut erreichbar.
Weitere Informationen unter: www.tagungsstaette-hofgeismar.de
Wenn Seminare bereits ausgebucht sind, dann können wir Sie gerne in die Nachrückerliste aufnehmen.
Schreiben Sie uns dafür eine Nachricht über das Kontaktformular.
Wir beraten Sie gerne. Schreiben Sie uns eine E-Mail und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin.
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Hier finden Sie Informationen zu den:
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